枝豆を焼こう。[焼野菜のすすめ]


枝豆

枝豆は、大豆を未成熟時に収穫したものをいう。

枝豆は、夏の風物詩である。
枝豆は、ビールのお供である。
枝豆は、原価の安そうな居酒屋のフードメニューである。
枝豆は、ずんだもちの原料である。
枝豆は、ヘルシーな食材として海外でも注目されている。

枝豆は、プチプチ押し出しながら食べるので食事にリズム感がでる。
枝豆は、焼いて食べてもおいしい。
枝豆は、焼肉のお供で食べるのもよいと、筆者は考える。

ぜひ肉と一緒に枝豆を焼きたいところである。

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ヤングコーンを焼こう。[焼野菜のすすめ]


ヤングコーンを焼んこーん!

筆者はヤングコーンが好きだ。
サラダバーでサラダを取ろうとすると、
だいたい下記のような手順となる。

 1.ヤングコーンをドーンととる。
 2.ミニトマトを空いたところにとる。
 3.スプラウト系をすきまにとる。
 4.サウザンドレッシングか、シーザードレッシングをかける。
 5.(゚д゚)ウマー

サラダにするのもよいが、
ここでは、肉と一緒に焼くことをおすすめしたい。
焼くことでヤングコーンの香ばしさが増し、食欲を満たすことであろう。

ぜひ肉と一緒にヤングコーンを焼きたいところである。

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トマトを焼こう。[焼野菜のすすめ]


トマト

トマトは、ナス科ナス属の植物で、
アンデス地方原産である。

トマトの他にも、ジャガイモ、カボチャ、トウガラシなども
アンデス原産であり、まさに

アンデスには何でもあんです!

といった具合である。

トマトに多く含まれるリコピンは、
加熱に強い特性があり、さらに
脂溶性のため肉と一緒に食べることで吸収も良くなるのである。

ぜひ肉と一緒にトマトを焼きたいところである。

トウモロコシを焼こう。


ぜひ肉と一緒にトウモロコシを焼きたいところである。

ナスを焼こう。


昔から一富士二鷹三なすびとか言われるほど
縁起のいいナス。

筆者は富士山も鷹もナスも初夢に出てきたことはない。

ナス自身は強く味を主張しない代わりに、
焼肉と非常に調和する。
肉と一緒に焼くことで、程よく水分が抜ける一方、
肉の脂やうまみを吸い込むのであった。

ぜひ肉と一緒にナスを焼きたいところである。