シイタケを焼こう。[焼野菜のすすめ]


しいたけ

シイタケは、日本でも多く食用にされているキノコである。

シイタケは干しシイタケにすると、
旨み成分の一つ・グアニル酸が増えるのである。
生のシイタケにはグアニル酸は少ないが、
干すことで酵素の働きによってグアニル酸が増えるのだという。

だしの秘密 – だしソムリエ協会

シイタケと肉を一緒に焼くことで、
旨み成分の相乗効果を楽しめると思う。
なお、シイタケを焼くときは、
かさを上にするのが良いそうだ。
かさを下にしてしまうと、旨みが下に落ちてしまうという。なるほど。

今さら人に聞けない”「おいしい椎茸」の見極め方とおいしい食べ方

ぜひ肉と一緒にシイタケを焼きたいところである。